Nie lubisz ćwiczyć w grupie? Nie odpowiadają Ci godziny treningów w grafiku? Treningi personalne pod okiem trenerów CrossFit Lvl 1 z Hardy CrossFit to dla Ciebie idealne rozwiązanie!

fb zdj wtle 06

 

Treningi personalne zawierają w sobie dwa najwazniejsze cele. Po pierwsze - Ty, po drugie - Twój trener. Gwarantujemy treningi personalne na najwyższym poziomie dbając jednocześnie o Twoje bezpieczeństwo. Przygotujemy Cię do sezonu narciarskiego, maratonu lub pomożemy wyjść z kontuzji. Nie ma znaczenia dla nas cel - ważny jest efekt naszej współpracy.

Treningi personalne przeznaczone są dla osób:

- rozpoczynających swoją przygodę z CrossFitem,

- którym nie odpowiadają godziny ustalone w grafiku,

- nie lubiących zajęć grupowych, a co za tym idzie rywalizacji,

- mających problemy zdrowotne lub kontuzje, które wymgają specjalnej uwagi,

- chcących osiągnąć natychmiastowe efekty.

Cały plan treningowy dopasowany jest indywidualnie do Twojej siły, kondycji, predyspozycji, ale przede wszystkim stanu zdrowia i możliwości. Oferujemy Ci kompleksowe przygotowanie z zakresu: mobility czyli rozciągania, weightlifting czyli podnoszenia ciężąrów oraz gimnastyki.

Informacje odnośnie cen, dostępności wolnych terminów i trenerów uzyskacie na recepcji dzowniąc pod numer: 730 943 401

Zaufaj nam i i naszemu doświadczeniu. Weź się za siebie - dla siebie!